功夫Pao牛肉食谱（简单，美味和低卡路里）GydF4y2Ba

您将喜欢这个功夫Pao牛肉食谱。快速易于制作。它也比出来更健康，更快。今晚尝试一下！GydF4y2Ba

功夫牛肉食谱GydF4y2Ba

继续，将这个功夫牛肉食谱添加到您喜欢的饭菜清单中。一旦尝试，您肯定会再次想要它！GydF4y2Ba

当您渴望中国菜时，这是完美的选择。这也是一顿饭，从头到尾只需要30分钟。更不用说您可以使这顿低卡路里的餐 - 喜欢的事实！GydF4y2Ba

菜单计划注意：您还可以在第3周的第3周中找到此食谱GydF4y2Ba低卡路里菜单计划GydF4y2Ba呢GydF4y2Ba

什么是功夫宝牛肉？GydF4y2Ba

功夫牛肉GydF4y2Ba是一种传统的中国菜。它通常会结合切成薄片的牛排，美味的酱汁和松脆的蔬菜。您可能还把功夫鸡和类似酱汁的鸡肉吃掉了。牛肉版本实际起源于鸡肉食谱。GydF4y2Ba

原料：GydF4y2Ba

• 瘦牛肉GydF4y2Ba
• 菜籽油GydF4y2Ba
• 生姜GydF4y2Ba
• 大蒜GydF4y2Ba
• 绿豆GydF4y2Ba
• 酱油GydF4y2Ba
• 芝麻油GydF4y2Ba
• 玉米淀粉GydF4y2Ba
• 荸荠GydF4y2Ba
• 白饭 （GydF4y2Ba我们正在使用花椰菜大米来减轻东西GydF4y2Ba）GydF4y2Ba

您如何制作功夫牛肉？GydF4y2Ba

要在功夫牛肉上制作此版本，请首先用大煎锅炒姜和大蒜。然后，您将添加地面牛肉（或您使用的任何肉），然后煮至快要完成。GydF4y2Ba

加入绿豆，继续炒直到豆变软。这将花费大约2-3分钟。GydF4y2Ba

在一个小碗中，将您的酱油，芝麻油，一点水和玉米淀粉混合在一起，直到充分混合。这将是您美味的功夫酱。GydF4y2Ba

接下来，将酱汁和栗子与牛肉一起搅拌入煎锅中，然后拌在一起。在白米饭，糙米或花椰菜米饭上食用，并享用！GydF4y2Ba

此食谱的提示：GydF4y2Ba

我们的食谱绝对是西部原始版本的西方。GydF4y2Ba

传统上，功夫牛肉使用切成薄片的牛肉，但我们通过使用瘦牛肉来简化此食谱。GydF4y2Ba

这是我们最喜欢制作此功夫牛肉食谱的方法！GydF4y2Ba

寻找像Kung Pao牛肉这样的更美味和简单的饭菜吗？GydF4y2Ba

这个食谱来自我们的第三周GydF4y2Ba低卡路里菜单计划GydF4y2Ba。您将获得这顿饭 +其他59种令人惊叹的食谱（也有12个甜点）！欧宝娱乐app苹果下载和GydF4y2Ba最多GydF4y2Ba欧宝娱乐app苹果下载食谱低于500卡路里和15个净碳水化合物。GydF4y2Ba

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