银灰鸡碗
服务量 :
6
热量 :
292kca
设备类
-
慢播客
成分分量
- 3lbs无骨无皮鸡胸
- 16ozjarsa
- 1ozpktaco裁剪
- 1石灰果汁
- 5+4杯新番茄
- 2 12ozpks冷冻菜花大米
- 可选补丁:decadado、shedra奶酪、绿洋葱和酸奶油
指令发布
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salsa、taco调味、石灰汁和cilantro进慢锅
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添加鸡胸并搅乱大衣
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6-8小时或高四小时覆盖和烹调
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切片鸡二叉
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准备cauli花大米按打包方向鸡比菜花大米点头
注解
营养信息不包括topps
营养类
热量 :292kca
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碳水合物:10g级